胃脹怎么辦?該怎么治療?胃脹是生活中常見(jiàn)的胃腸癥狀，它是指感覺(jué)胃脘撐脹，外觀(guān)又有脹滿(mǎn)的形態(tài)表現的一種病癥。那么胃脹和生活中哪些習慣密切相關(guān)呢?下面看看南寧醫博醫院胃腸專(zhuān)家的具體介紹。

　　一、飲食不衛生。有些病菌于腸道中會(huì )產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病引起胃脹。

　　二、生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導致腸道動(dòng)作異常，長(cháng)期可以使胃腸負擔過(guò)重引起胃脹。

　　三、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘脹氣。

　　四、吃的太快。會(huì )使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害而引起胃脹。

　　五、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多，體內脂肪酶和蛋白酶就會(huì )不堪重負，直至耗竭而引起胃脹。

　　六、壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì )損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì )造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì )造成胃脹。

　　七、憂(yōu)思惱怒生氣也會(huì )損傷胃而引起胃脹。    去南寧哪家醫院看胃脹好

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